Gezond Oud Worden

Hoe wij je ondersteunen in gezond en bewust ouder worden

Ouder Worden in Balans – Met Rust, Inzicht en Ondersteuning Blijf Jij Vitaal en Veerkrachtig

Persoonlijke begeleiding van experts
Title

Je krijgt persoonlijke begeleiding van ervaren coaches die je helpen inzicht te krijgen in jouw gezondheid, levensstijl en behoeften. Samen kijken we waar jouw energie zit, welke gewoontes of patronen je uit balans brengen, en hoe je op een prettige en haalbare manier vitaal kunt blijven.

Stap voor stap terug naar jezelf
Title

Met persoonlijke begeleiding krijg je de ruimte om stap voor stap te werken aan jouw vitaliteit en balans. In gesprekken met je coach kun je alles delen wat je energie kost of juist helpt om je goed te voelen. Je krijgt praktische handvatten en inzichten om bewuster te leven en beter voor jezelf te zorgen.

Flexibele Hulp op Jouw Tempo
Title

Persoonlijke begeleiding biedt je de flexibiliteit om op jouw eigen tempo te werken aan een vitaal en evenwichtig leven. Je plant sessies wanneer het jou uitkomt, zonder strakke schema’s of standaardtrajecten. Zo krijg je precies de ondersteuning die past bij jouw levensfase, behoeften en doelen.

Heb Je Vragen?

Veelgestelde Vragen

Stuur ons een bericht als jouw vraag hier niet tussen zit

info@mhc-shop.com

Over ons

Neem deel aan onze nieuwsbrief voor extra informatie

Is coaching alleen voor mensen met klachten?

 

Nee, zeker niet. Coaching is er ook preventief: om gezond te blijven, op tijd signalen te herkennen en je levensstijl aan te passen voordat er klachten ontstaan.

Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?

 

Je gaat in gesprek over wat er speelt in jouw leven, wat je doelen zijn en waar je tegenaan loopt. Samen werk je aan inzichten, praktische stappen en gewoontes die bijdragen aan jouw vitaliteit en levenskwaliteit.

Hoe weet ik of dit bij mij past?

 

Als je merkt dat je vastloopt, weinig energie hebt, vragen hebt over ouder worden of gewoon beter voor jezelf wilt zorgen, is coaching absoluut het overwegen waard. Een kennismakingsgesprek helpt je dat te ontdekken.

Is dit alleen voor oudere mensen?

 

Nee, gezond ouder worden begint al eerder. Coaching is juist waardevol als je daar op tijd bij stil wilt staan – of je nu 40, 50 of 65 bent.

Gezond Oud Worden begint vandaag

Met de juiste coaching werk je aan gezond ouder worden: je krijgt zicht op wat je energie geeft, 

leert luisteren naar signalen van je lichaam en ontdekt hoe je goed voor jezelf kunt blijven zorgen.

Zo zet je stappen naar een vitaal leven met begeleiding die ondersteunt, prikkelt en echt bij jou past.

 

Je mist verbinding
Je voelt je soms alleen in wat je doormaakt. Het lijkt alsof anderen je niet helemaal begrijpen of dat je niet makkelijk deelt wat er speelt.

 

 

 

Altijd moe
Je slaapt genoeg, maar voelt je overdag vaak uitgeput. Je energie raakt sneller op dan vroeger, en herstellen duurt langer.

 

 

 

Lichamelijke klachten
Pijntjes, stijve spieren of onverklaarbare kwaaltjes komen vaker terug. Je vraagt je af of dit erbij hoort, of dat je er iets aan kunt doen.

 

 

 

Geen balans
Werk, privé, rust en beweging zijn uit evenwicht. Je merkt dat je vooral ‘moet’ en te weinig ruimte hebt voor jezelf.

 

 

 

 

Weinig motivatie
Je weet dat gezond leven belangrijk is, maar het lukt je niet om in beweging te komen of vol te houden wat je begint.

 

 

 

 

Onrust in je hoofd
Je piekert meer dan je lief is. Je gedachten blijven maar doorgaan, vooral over ouder worden, gezondheid of de toekomst.

 

 

 

Verminderde veerkracht
Tegenslagen komen harder binnen dan voorheen. Je hebt moeite om je aan te passen of positief te blijven.

 

 

 

 

Gevoel van stilstand
Je hebt het gevoel dat je vastzit. Alsof je leeft op de automatische piloot en geen echte groei of richting ervaart.

 

 

 

Coaching op maat, afgestemd op jouw lichaam

Dit is een voorbeeld van hoe we de 1-op-1 coaching écht kunnen afstemmen op jouw lichaam en behoeften. Door middel van een ZYTO-scan krijgen we inzichten die helpen om gerichte keuzes te maken die bij jóu passen.

Leer Meer

Kies een Plan 

Start Vandaag nog met leren
€99,00

Inbegrepen:

Eén keer per maand een Zyto Scan

Eén keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 30 minuten

Toegang tot het Ambitieuze niveau van de community

Extra Functies:

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang
€275,00

Inbegrepen:

Twee keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 60 minuten

Twee keer per maand een Zyto Scan

Alle dōTERRA-producten tegen inkoopprijs

Elite-niveau van de community

Standaard 20% korting op overige services

Extra Functies:

Op maat gemaakte strategieën en coaching

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang

1 Gratis E-book Per Maand
€499,00

Inbegrepen:

Vier keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 60 minuten (Totaal)

Vier keer per maand een Zyto Scan

Alle dōTERRA-producten tegen inkoopprijs

Elite-niveau van de community

Standaard 20% korting op overige services

Tot 4 personen meenemen in het abonnement

Extra Functies:

Op maat gemaakte strategieën en coaching

Speciale masterclasses

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang

Prioriteit bij het aanvragen van 1-op-1 sessies

Speciale masterclasses over geavanceerde onderwerpen

Toegang tot exclusieve content die niet voor starters beschikbaar is

1 Gratis E-book Per Maand

Wordt nu lid 

Voor vroege toegang tot onze nieuwe collecties, promoties en nog veel meer.
Thanks for contacting us. We'll get back to you as soon as possible.
Title