Voedingscoaching

Hoe Wij Je Kunnen Helpen Met Voedingscoaching

Herstel met Rust, Inzicht en Ondersteuning – Samen Bouwen We aan Jouw Balans

Persoonlijke begeleiding van experts
Title

Je krijgt persoonlijke begeleiding van ervaren voedingscoaches die jou helpen om je energie, balans en gezondheid terug te vinden. Samen kijken we wat jouw lichaam en leefstijl nodig hebben om beter in je vel te zitten. Geen standaard voedingsadvies, maar afgestemd op jou, en je doelen.

Stap voor stap terug naar jezelf
Title

Met persoonlijke voedingscoaching krijg je de ruimte om stap voor stap te werken aan een gezonder eetpatroon dat bij jou past. In gesprekken met je coach kun je al je vragen stellen en leer je praktische tools en inzichten om bewustere keuzes te maken die je energie, welzijn en balans ondersteunen.

Flexibele Hulp op Jouw Tempo
Title

Persoonlijke voedingscoaching biedt je de flexibiliteit om op jouw eigen tempo te werken aan gezondere eetgewoonten. Je plant sessies wanneer het jou uitkomt, zonder vast te zitten aan strikte schema’s of langdurige trajecten. Zo krijg je precies de begeleiding die bij jou past, op het moment dat jij er klaar voor bent.

Heb Je Vragen?

Veelgestelde Vragen

Stuur ons een bericht als jouw vraag hier niet tussen zit

info@mhc-shop.com

Over ons

Neem deel aan onze nieuwsbrief voor extra informatie

Wat is voedingscoaching precies?

 

Voedingscoaching is persoonlijke begeleiding om jouw eetpatroon te verbeteren op een manier die bij jou past. Het gaat niet alleen om wát je eet, maar ook om je relatie met voeding, gedrag, en leefstijl.

Is voedingscoaching hetzelfde als een dieet volgen?

 

Nee. Een dieet is vaak tijdelijk en streng, terwijl voedingscoaching juist focust op duurzame veranderingen die haalbaar zijn op lange termijn – zonder verboden of schuldgevoel.

Voor wie is voedingscoaching bedoeld?

 

Voor iedereen die bewuster met voeding wil omgaan. Of je nu meer energie wilt, worstelt met cravings, wilt afvallen of juist aankomen, voedingscoaching kan helpen.

Moet ik al precies weten wat ik wil bereiken?

 

Zeker niet. Een voedingscoach helpt je om helder te krijgen wat jouw doelen en behoeftes zijn, en maakt samen met jou een plan dat werkt.

Signalen dat voedingscoaching helpend kan zijn

Voeding speelt een grotere rol in je welzijn dan je misschien denkt. Op ons platform helpen we je luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. 

Herken de signalen en ontdek wanneer voedingscoaching het verschil kan maken.

 

Huid- of haarproblemen
Je merkt dat je huid onrustig is of je haar dunner wordt. Voeding speelt een belangrijke rol in hoe gezond je huid en haar eruitzien.

 

 

 

Energiegebrek
Je voelt je vaak futloos of hebt moeite de dag door te komen. Je voeding voorziet je lichaam mogelijk niet van de juiste brandstof om optimaal te functioneren.

 

 

 

Stemmingswisselingen
Je merkt dat je humeur snel omslaat of je je vaak somber voelt. Wat je eet, heeft invloed op je hormonen en je mentale balans.

 

 

 

Onrustige spijsvertering
Je hebt regelmatig last van een opgeblazen gevoel, winderigheid of buikpijn. Dit kan een teken zijn dat je voeding niet goed bij je lichaam past.

 

 

 

Constante zin in zoet of snacks
Je grijpt vaak naar suiker of snelle tussendoortjes. 

Achter die cravings kunnen schommelingen in je bloedsuikerspiegel of tekorten schuilgaan.

 

 

 

Onverklaarbare gewichtsschommelingen
Je komt aan of valt af zonder duidelijke reden. Je lichaam probeert misschien een disbalans te compenseren via je eetpatroon.

 

 

 

Gebrek aan focus
Je hebt moeite je te concentreren of je voelt je snel ‘wattig’ in je hoofd. Stabiele voeding helpt om je brein helder en scherp te houden.


 

 

Weinig verzadiging na maaltijden
Je blijft honger houden, ook na het eten. Dit kan komen doordat je maaltijden niet voedzaam of in balans zijn.


 

 

Coaching op maat, afgestemd op jouw lichaam

Dit is een voorbeeld van hoe we de 1-op-1 coaching écht kunnen afstemmen op jouw lichaam en behoeften. Door middel van een ZYTO-scan krijgen we inzichten die helpen om gerichte keuzes te maken die bij jóu passen.

Leer Meer

Kies een Plan 

Start Vandaag nog met leren
€99,00

Meer Informatie

Inbegrepen:

Eén keer per maand een Zyto Scan

Eén keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 30 minuten

Toegang tot het Ambitieuze niveau van de community

Extra Functies:

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang
€275,00

Meer Informatie

Inbegrepen:

Twee keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 60 minuten

Twee keer per maand een Zyto Scan

Alle dōTERRA-producten tegen inkoopprijs

Elite-niveau van de community

Standaard 20% korting op overige services

Extra Functies:

Op maat gemaakte strategieën en coaching

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang

1 Gratis E-book Per Maand
€499,00

Meer Informatie

Inbegrepen:

Vier keer per maand een persoonlijk coachinggesprek van 60 minuten (Totaal)

Vier keer per maand een Zyto Scan

Alle dōTERRA-producten tegen inkoopprijs

Elite-niveau van de community

Standaard 20% korting op overige services

Tot 4 personen meenemen in het abonnement

Extra Functies:

Op maat gemaakte strategieën en coaching

Speciale masterclasses

Ondersteuning van experts

Toegang tot premium content

Online (Mini) cursussen

Toegang tot exclusieve webinars

Directe feedback op je voortgang

Prioriteit bij het aanvragen van 1-op-1 sessies

Speciale masterclasses over geavanceerde onderwerpen

Toegang tot exclusieve content die niet voor starters beschikbaar is

1 Gratis E-book Per Maand

Wordt nu lid 

Voor vroege toegang tot onze nieuwe collecties, promoties en nog veel meer.
Thanks for contacting us. We'll get back to you as soon as possible.
Title